若您正處於家庭溝通困境，此篇文章提供您軟性而有效的方式，解析常見的溝通挫折，幫助您換位思考，達成與家人溝通的目標。
在一般家庭裡，父母因社會經驗較子女多，在子女在面對人生各種階段時，父母常耳提面命所謂該做的正確選擇。
常見的話語包含：”選擇 O科系比較有前（錢）途，以後才不會餓死”， “鐵飯碗比較好，XO薪水比較穩定，這樣我才不用為你操心！“
面對父母的期待與要求，我們既無法忤逆，又不知該如何溝通。要如何才能讓父母支持（或至少不反對）心中的目標呢？
與父母做一樣的事，才叫成功？
分享一個我自身的故事。
我的父親是白手起家的成功商人，他因幼時生活窮困，幾乎是憑一己之力，才讓自己的人生翻身。經過兒時的窮困，父親從小就不斷灌輸我，成就自己一翻大事業的重要性。
在他的信念裡，我們的人生目標必須營事業有成。也因此，從小有如他的翻版的我，被殷勤盼望著有朝一日，能接手他的公司。
我是父親的翻版
在父親的潛移默化下，我的確在初入社會時，以他為職捱規劃的榜樣。在大學時期，我期許自己能 35 歲退休（想青出於藍）。我開始對房地產投資起了濃厚的興趣，但因此事與家庭期許不同。不善於表達，也不想節外生枝下，我只敢自己偷偷探索。
我沒有錢，身邊也沒有相關人脈和資源，全靠自己翻書學習，直到做了三、四年，有些成績才敢讓家人知道我在經營房地產投資。
摸索期間，當然犯過不少錯。 初期大學剛畢業時，父母下了最後通牒：要是一年內養不活自己，就馬上回台灣。 那段日子一個人在海外，蠟燭兩頭燒，也曾感到又焦慮又孤單，至今都印象深刻。
人生志向 vs 家庭的期待
最後我開創出自己的房地產事業，長期的溝通過程，幫助我克服人生志向與家庭的期待的不同。這些寶貴經驗，讓我能成為許多人的事業顧問和人生引導師。
請允我分享父母難以放手的幾個重要原因。讓我們一起透過理解，與家人建立愛的溝通方式。
父母難以放手的原因
1. “ 我是為你好 ”
父母常將自身經驗投射到孩子上。一方面，我們是無限的可能性，可以『像他們一樣』或超越他們，達成某些成就，但『不要跟他們一樣』步上後塵，犯相同的錯。
因此父母耳提面命，軟硬兼施，甚至情緒勒索孩子，必須照著他們的指示走。但我們必須知道，兩者都出自於愛。
父母不會對一個不相干的路人耳提面命，是吧？
在父母的觀點裡，他們的事實，在他們眼裡當然是對的。
不管父母的表達和溝通的方式，我們應該學會聽到話語底下的含義，那些沒說出口的話。
父母的期盼雖然是主觀定義，但這些制約，表層底下的含義是怕我們跌倒受傷。
💡父母的期盼往往出自於愛，指引他們所知的路，不讓我們重蹈覆轍。
2. “放手等於失去”
父母的支配欲，是照顧者的自然演化。
父母出於愛而產生某種保護欲。
照顧一個幼苗長大，保護和干涉是一種習慣。隨著我們茁壯，這種被需要的感覺漸漸消失，我們不再願意接受他們的『保護』，甚至一昧想闖自己的路。
孩子不再需要被保護，父母的真正感受是失去依靠。
想像我們養了植物，從一顆種子養到一棵樹。有一天它竟然離開後院，走路到其他公園豎立。雖然樹因此過得更好，但我們會有某種失落感，是吧？ 畢竟照顧著沒多年了。
理解了父母的情感需求
溝通時，與對立思考想改變對方，不妨先試著-
💡讓父母感受到我們的愛，和感同身受的理解。
若能體會父母深處的情感需求，在提出自己的想法時，可技巧性的，讓他們感受到我們的在乎和愛，讓他們感到被依賴。參考以『尊重他們想法』的觀點開啟溝通。
例如：
關於您常耳提面命的事… 我最近很認真的思考，想把心裡的話跟您們分享，一起參與我的內心世界。也再聽聽你們的意見...
記得，不管他們如何回應，我們要保持開放的心態。分享完後，不管你是否認同，記得告訴他們：謝謝您的反饋和意見。我會多做參考。
💡小提醒
請別急於一時要家人完全改觀 當我們自己有不同想法時，也不會因父母一句話而大轉彎，不是嗎？
因此，記得感同身受，多給彼此適應的時間。
溝通是一個過程，不是一個任務。
– cc
如何讓父母支持你的決定，擺脫家庭問題？
步驟一：徹底了解雙方的心態和立場
💡與父母溝通前，我們必須做足功課。確定自己對於『目標的渴望度』。多方面了解父母的觀點。
不妨參考以下步驟：
- 父母為何會否決？列舉因素。
- 針對這些因素，列下自己認同，中立，不認同的原因。
- 針對家人不認同的原因：比照自己的觀點，可否在『看似對立』中，找到本質的共通性？
- 坦承提問：我是否真的『不論如何』都想要達成自己的夢想？ 我堅持的原因
💡請別小看這個小功課 💡
以上的釐清，可以為您聚焦溝通內容： “ 謝謝您一直為我衡量，為我好。我知道您為何會擔心，因為（#1...) 我也認同（＃2....)。關於其中的（＃3)，我想與您分享我為堅持目標的原因（＃4)。”
與父母溝通最大的要點，是能清楚傳遞以下重點：
- 你懂父母要什麼 （情緒面）
- 你不是要反抗他 （理性面）
- 你更不是要丟棄他 （你們同陣線）非對立
- 你有徹底為自己想過 （你做足了功課）
- 你想堅持的理由 （你很堅定，而且充滿能量）
在期待父母能理解你時，我們也要開放性的反思：「我真的足夠了解父母嗎？還是我只希望他們能懂我，而我卻不願意理解他們？」
我們也必須誠實地檢視自己的決心。
💡多數時候，人生最大的阻礙不是別人，是我們自己。
當自己不夠堅定時，很難以使人信服。一下就被看穿了。
推薦延伸閱讀：如何愛自己？讓自己的內在聲音大過其他人
步驟二：以愛為前提的表達
在與家人敘述自身的需求時，要盡力表達出我們的愛，放大同理心和共通點。以旁觀者的方式，軟性敘述自身的需求。
例如：
“我理解您的期盼/反對是為我好 (我理解您的立場）。
“我想實現的目標，雖然看似有些不同（但共通點是…）
其他敘述範例：
- 你們希望我好，我也是（我們同陣線）
- 請給我一些發揮的空間，讓我試著做做看。（軟性提出自身需求）
- 或許我會失敗，但至少我不會後悔。（並到新的人生體驗）
- 或許我會成功，我相信您也會為我而開心。（認同你的理由）
- 謝謝你們的支持！（先謝謝再說！）
面對強勢的反對
我們依舊可以試著表達愛，讓家人知道你了解他們的用意、善意，和你想為自己的目標而努力的原因。
如果選擇離開家
您可以試著表達，你的離開不是因為不愛家人 （沒有遺棄他們），而是需要努力照顧好自己，才能有能力照顧好家人。（因為愛才片刻離開）
請給我一段時間。謝謝你們的諒解和支持！
每個家庭結構和氛圍都不同，溝通上很難用同一套方法，但表達愛是通用的。
讓父母知道
你是愛他們的。
的時刻。
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結語：溝通愛能促進家庭和睦
透過分享父母的內心觀點，我們學習以同理心，以愛為出發點的溝通原則，幫助傳達彼此內心感受。將溝通內容有計畫性的，軟性的傳達，透過時間讓彼此適應。父母將能從不理解到支持，邁向您真正想追求的人生志向。
這是一條漫長的路。您需要聽見並壯大內心的聲音，並肯定自己。歡迎先於網站底部訂閱千萬靈魂，未來有相關工具包上線時將第一時間與你分享，幫助您找回自身力量，持續用愛實現自我。
誠心祝福千萬個靈魂。
補充資料
參考資料1：情緒勒索 : 遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人, 該怎麼辦?
參考資料2：都是為你好，難道我會害你嗎？揭開父母情緒勒索
