第一次與 CC 見面,是她擔任一場商務演講的主講人,內容非常精彩。但當最後幾張幻燈片展出她的靈性成長過程,瞬時讓我眼睛一亮。
商務人士裡,每天腦中殫精竭慮,心中刀光劍影,能夠接觸到這個領域的人太少了….
這引起了我的好奇,
這是怎麼開始的?
怎麼達成的?
接下來便是一連串跟她請教跟討論的過程。
很謝謝 CC 不僅願意回答以及分享她一路走來的心路歷程,也在台灣疫情最嚴峻的時候,人人擔心害怕的光景下,開始的線上免費公益瑜伽課程,讓每個星期二的晚上,我們學生們有一段,可以單純的享受與自己身體同在,只需要呼吸的時光。
也許心情混亂,但在她溫柔的聲音帶領下,單純的隨著瑜伽的動作,吸氣~跟吐氣之間。
感覺像是湖上氤氳著薄霧,有一股暖流,單純而平靜的,在心上劃開一道溫柔的漣漪。
我好久好久沒有靜下來了….
「莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。」
雖然生活充滿了挑戰變化,但每每想到 CC 上課時的帶領,閉上眼睛,好像感受到一片碧綠且閃爍著微藍的湖面…
慢慢地呼吸,往往可以得到溫和與平靜
「人的一生,好些也是 ‘’桃花扇‘’,
撞破了頭,血濺到扇子上,就在這上面略加點染 成為一支桃花。 ~~ 張愛玲」
是啊,人生的經歷,酸甜苦辣,我們都是跌跌撞撞走著爬著過來的…
在大概十幾年前,在人生遇到重大困難與挫折時,我開始尋找答案。
科學的,中西醫學,玄學的,身心靈的,回溯的,我都拼了命地想找出解答。
這個世界一定有一個真理,只是我還沒找到。
因此接觸了許多國內外的醫學或身心靈的老師,開啟了另一扇大門。
上過的許多課程與方法,讓我了解,老天的安排一定有祂的道理,我們得靜下心來,陪伴自己走過這些路..
畢竟外面沒有別人,只有自己。
CC 便是一位溫暖的老師,就像她的名字‘’小太陽’’一樣
話語跟聲音,讓人感受到如同溫暖陽光的陪伴,
沒有要求與督促,只是靜靜地讓我們學生感受到,這個世上有很多的愛,包容與接納 💕
「Every moment counts」
謝謝 CC , 用小太陽的溫暖,陪伴著我們學生們
我們也許還不夠強壯,生活也一樣會遇到許多挫折,還是會沮喪,害怕…
尋找答案的路上,常常覺得很孤單,
但是在老師的鼓勵下,可以慢慢地,緩緩的,站起來繼續往前走
「當下即永恆♾️」
亙古至今,大自然一直在陪伴著我們,就如同太陽的光芒,每天帶給我們溫暖和希望
謝謝小太陽 🥰🌟!
By Grace Su